My Divine Body Challenge

29,90 

My Divine Body Challenge

Programme sportif et nutritionnel sur 5 semaines.
3 entraînements renforcement musculaire + 1 séance cardio par semaine.
Des images et descriptif de chaque exercice pour les réaliser impeccablement.
Un plan nutritionnel pour vous aider à perdre vos kilos superflus adapté à votre poids et vous apprendre à équilibrer vos assiettes.
Foncez et commencez avec moi votre chemin vers un meilleur VOUS!

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Description

L’objectif de ce programme qui associe sport et alimentation sur une période de 5 semaines est de vous sentir mieux dans votre peau, avoir un mode de vie plus sain, rééquilibrer vos habitudes alimentaires et vous faire bouger chaque jour. Vous verrez votre corps se tonifier, s’affiner et vos courbes se dessiner. Atteindre votre healthy life-style et ne pas aspirer à devenir comme telle ou telle autre personne mais atteindre VOS objectifs adaptés à vous-même .

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